Ciao

[robi_83]

Ciao a tutti ed un grazie ad Umberto per avermi invitato al suo forum, sono Roberto 35 anni e bene o male o sempre fatto palestra anche se non ho mai avuto costanza per svariate motivazioni, ora sono ritornato operativo e vorrei per una volta nella vita riuscire ad essere più costante ed ottenere qualche risultato in più, spero con l'aiuto di Umberto e i consigli degli altri utenti di riuscirci. Buona domenica a tutti

[TommyB1992]

Ciao Roberto,

benvenuto e buon allenamento

[Umberto]

Ciao Roberto e benvenuto sul Forum!