Ciao, mi presento

[Danaddo]

Ciao a tutti, mi chiamo Daniele e ho 25 anni. Mi alleno da Aprile 2019, altezza 1,89 m e peso attuale 89kg (sono partito ad aprile da 97kg e ho perso grasso senza modificare le mie abitudini alimentari che non sono proprio fit ). Attualmente con il personal trainer della mia palestra sto seguendo un percorso di ipertrofia, lavorando però anche sulla mia scarsa mobilità articolare in modo da mettere lentamente basi per esercizi più avanzati e tecnicamente complessi

[Luca Ruggiero]

Ciao, benvenuto. Dacci dentro

[Umberto]

Ciao Daniele e benvenuto!