
Mi presento , Jacopo
Mi presento , Jacopo
Buonasera Umberto e tutti i partecipanti al forum . Mi chiamo Jacopo , 23 anni e sono di Capri . Mi alleno da circa 6 mesi con obbiettivo l'aumento della massa muscolare . Alto 1,78 sono partito dal peso di 64 chili fino ad arrivare oggi a 72 , un pochino di pancetta c'è, ma la muscolatura è aumentata notevolmente da quando ero completamente uno stecchino . Seguo il Super Body building di Umberto e mi trovo ora alla 4 settimana del primo mesociclo(mi sento in dovere di consigliarlo a chiunque volesse acquistarlo ) . Un saluto e spero di poter ricevere da voi chiarimenti a dubbi e domande 

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- Iscritto il: mer mag 08, 2019 5:00 pm
Re: Mi presento , Jacopo
Auguri,
siamo alti quasi uguale.
Ottimo incremento di peso!
Buon allenamento.
siamo alti quasi uguale.
Ottimo incremento di peso!
Buon allenamento.
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- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
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- Come si fa la fase di massa

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- Luca Ruggiero
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- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Mi presento , Jacopo
Ciao Jacopo, benvenuto!
Re: Mi presento , Jacopo
Ciao Jacopo e benvenuto sul Forum!